Cerca de 4 mil alunos terão sua primeira aula na ULBRA na próxima segunda. A nova rotina pode provocar ansiedade, e controlá-la é fundamental: os primeiros dias na Universidade são determinantes para a adaptação aos novos hábitos.

Mesmo para quem já está com o curso em andamento, algumas dificuldades podem surgir, com os desafios propostos em sala de aula. E ainda existem fatores externos que vão interferir na vida acadêmica. Conciliar essas novas realidades não é uma tarefa impossível, como afirma o pastor e psicólogo da ULBRA João Janke. "Surgem muitas expectativas com a Universidade, com o grupo de colegas, os professores", reflete. "È o primeiro professor, a primeira sala de aula. Tudo isso cria uma ansiedade, um sentimento de medo".

O nervosismo, quando exagerado, é prejudicial. Janke alerta que os maiores índices de evasão universitária ocorrem nos primeiros semestres, justamente pelo sentimento de inadequação. "As primeiras disciplinas às vezes tem pouco a ver com o restante do curso. O aluno pode sentir que está no lugar errado", explica Janke.

O pastor sugere que o estudante procure conversar com quem confia, para se tranquilizar sobre sua escolha. "Essa pessoa pode ser o pai, a mãe, algum amigo ou quem já esteja no ensino superior", indica. Se mesmo assim a apreensão continuar, a dica é não chegar sozinho no campus. Segundo Janke, a companhia de familiares ou amigos pode ajudar o aluno a se sentir mais à vontade. "O primeiro dia é de experimentar, não de cobrar. É preciso criar uma relação de confiança com a universidade", conclui.

A ULBRA ainda oferece o serviço de acompanhamento psicológico, no Centro Integrado de Apoio e Desenvolvimento Educacional (Ciade). Ali o aluno da Instituição conta com uma equipe de profissionais da área de Educação e Psicologia para orientações e esclarecimentos. Os atendimentos são gratuitos e ocorrem nas salas 121 e 122 do prédio 6. O telefone de contato é 3462.9594.