Bem-estar
ULBRA Manaus lança projeto de plantio em favor da saúde mental
De acordo com a ABQV mexer com a terra diminui a ansiedade e a depressão
![](https://www.ulbra.br/upload/c832d42150ebe94f73ae9dceb5031043.jpeg)
Em tempos de pandemia, a rotina e o isolamento social subiram o nível de estresse das pessoas. Se adequar a um novo estilo de vida pode demandar paciência, por isso a Universidade Luterana do Brasil (Ulbra), em Manaus, lançou o projeto "PSIAMB", que traz uma proposta inovadora e tudo tem a ver com a Amazônia.
Alunos dos cursos de Psicologia e Engenharias se unem na intenção de apresentar a Psicologia Ambiental como a principal alternativa favorável à saúde mental do ser humano e à preservação do ecossistema.
Confira o vídeo: https://youtu.be/oqRfmWDgDG0
De acordo com a Associação Brasileira de Qualidade de Vida (ABQV), mexer com a terra diminui a ansiedade, a depressão e doenças como diabetes e hipertensão, proporcionando, assim, o alívio do estresse. Por isso, a criação de hortas pode ser mais relaxante do que várias outras formas de lazer.
O coordenador do projeto é o reitor Evandro Brandão, que destaca a importância da atividade: "Esse é um ambiente restaurador, todos os membros da sociedade podem plantar e colher, por isso as portas da Universidade estão abertas para quem quiser conhecer a nossa horta experimental. A experiência é incrível, é terapêutico esse contato com a natureza, e melhor, sabendo que desse plantio sairão frutos para ajudar alguém", declarou Brandão.
Todos os produtos colhidos serão destinados às famílias carentes da capital e do interior do Amazonas. Quiabo, couve-flor, tomate, pimenta, feijão e outros grãos e sementes foram os produtos já plantados pelos acadêmicos. A placa do projeto marca a abertura da atividade que promete gerar bons frutos para todos.
Erick Valente
Jornalista - 2022/ AM.
Confira o vídeo
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